เวชศาสตร์ไลฟ์สไตล์คืออะไร?

"เวชศาสตร์ไลฟ์สไตล์คือการใช้ โภชนาการจากพืชเป็นหลัก การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การนอนหลับที่มีคุณภาพ การจัดการความเครียด การเลี่ยงสารเสี่ยง และการมีสัมพันธภาพทางสังคมที่ดี เป็นการรักษาหลักสำหรับการป้องกัน รักษา และย้อนกลับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง"